Sarah Koenen wurde 1979 in Köln geboren. Im Alter von fünf Jahren bekam sie ihren ersten Geigenunterricht an der Rheinischen Musikschule. Mit 17 Jahren wurde sie Jungstudentin in der Klasse von Prof. Michael Gaiser an der Robert-Schumann-Hochschule in Düsseldorf, wo sie ihre Studien nach dem Abitur regulär fortsetzte. 2003 schloss sie ihr Studium mit dem Diplom ab. Bis 2005 studierte Sarah Koenen im Rahmen eines Aufbaustudiums bei Prof. Ulf Schneider an der Hochschule für Musik und Theater in Hannover. Sie war Mitglied bei der Jungen Deutschen Philharmonie und im Gustav-Mahler- Jugendorchester. Außerdem absolvierte sie Praktika im Gürzenich-Orchester der Stadt Köln und im NDR-Radiosinfonieorchester in Hannover. Seit 2005 ist Sarah Koenen festes Mitglied in den ersten Violinen der Essener Philharmoniker.